Online Coaching
Die neue Form des Online Coachings
Egal ob du Freizeitsportler*in, Bodybuilder*in oder Wettkampfathlet*in bist, durch das Online Coaching bist du über eine einzige App und mich als Coach bestens versorgt!
Hole jetzt das Maximum aus dir heraus!
Tracke dein Training von überall aus! Mit der Coaching App erlebst du nicht nur effektive Workouts, sondern siehst auch echte Fortschritte, die dich weiterhin motivieren.
Gemeinsam optimieren wir nicht nur deine Fitness, sondern auch deine Ernährung. Durch das regelmäßige Ernährungsmonitoring steht deinen Zielen nichts mehr im Weg!
Deine Vorteile
individuelle Trainingspläne
Du bekommst von mir individuelle Trainingspläne, die auf dich abgestimmt sind und regelmäßig von mir adaptiert werden. Wärhend dem Training kannst du ganz bequem auf deinem Smartphone die Übungen, welche durch Technikvideos hinterlegt sind, mittracken.
Ernährungsplan
Je nach Bedürfnis erstelle ich dir einen individuellen Ernährungsplan mit Kalorien- und Makrovorgaben. Deine Ernährung kannst du ebenso in der App tracken und kannst ganz einfach die von mir vorgegebenen Rezepte mit alltagstauglichen Grammangaben nachkochen.
Body Tracking
Durch die regelmäßigen Check ins werden deine Erfolge durch das Body Tracking sichtbar.
Trainerchat
Im Chat beantworte ich dir all deine Fragen. Die Kommunikation zwischen uns findet in der App statt.
Warum online Coaching
Mit dem Online-Coaching biete ich dir eine absolut flexible und bequeme Möglichkeit, deine Fitnessziele zu erreichen. Du erhältst maßgeschneiderte Trainingspläne und Ernährungspläne, die sich ohne Probleme in deinen Tagesablauf integrieren lassen – egal, wo du gerade bist. Mein persönlicher Support gibt dir die individuelle Betreuung und Motivation, die du benötigst, während modernste Technologien deinen Fortschritt verfolgen. Vertrau auf meine Expertise als dein Coach, um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen. Deine Fitnessreise beginnt jetzt – bequem und individuell.
Basic Membership
"Just Workout"-
Zugang zur Coaching-App
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Trainingsplan + Adaption
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In-App Intensitäts Tracking
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In-App Kalorien Tracking
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Tracking der Körpermaße
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Übersichtsgraphiken
More Membership
"Workout and calorie tracking"-
Zugang zur Coaching-App
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Trainingsplan + Adaption
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In-App Intensitäts Tracking
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In-App Kalorien Tracking
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Tracking der Körpermaße
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Übersichtsgraphiken
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indiv. Kalorien-Vorgaben
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Trainerchat
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1x pro Monat Check in
Pro Membership
"Workout nutrition and lifestyle"-
Zugang zur Coaching-App
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Trainingsplan + Adaption
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In-App Intensitäts Tracking
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In-App Kalorien Tracking
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Tracking der Körpermaße
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Übersichtsgraphiken
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indiv. Kalorien-Vorgaben
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Trainerchat
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2x pro Monat Check in
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Ernährungspläne
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Rezepte zum Nachkochen
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Videoanalysen
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Mobility Routinen
Mindestbindung für die Online Mitgliedschaften liegt bei 3 Monaten, danach verlängert sich die Mitgliedschaft automatisch.
FAQ
Durch das Online Coaching bin ich in dauerhaften Kontakt mit meinen Kund*innen und unterstütze sie dabei, effektives Training und eine gesunde und zielgerichtete Ernährung in ihren Alltag zu integrieren.
Ich biete drei Mitgliedschaften für unterschiedliche Zielgruppen zu sehr fairen Preisen an. Je nach deiner Zielsetzung kannst du zwischen der Basic, More und Pro Membership wählen. In einem kostenlosen Beratungsgespräch stelle ich dir die Pakete gerne vor und wir finden gemeinsam die Mitgliedschaft, die am besten zu dir passt.
Ja! In der App kannst du sowohl deine Trainings, als auch deine Kalorien (sogar mit Barcode-Scanner) mittracken und hast somit alles in einer App im Überblick – außerdem sehe ich als dein Trainer, ob du die Vorgaben und Ziele erreichst und stehe dir bei Fragen immer zur Verfügung.
Ja! Je nach Mitgliedschaft stelle ich dir Rezepte mit Kalorienangabe und Zubereitungsanleitung zur Verfügung.
Im kostenlosen Beratungsgespräch werde ich dir alle Features der App präsentieren. Um dich selbst von der App überzeugen zu können, kannst du die App für zwei Wochen lang testen.
Ich biete dir drei Mitgliedschaften zur Auswahl an. In der Mitgliedschaft mit der intensivsten Betreuung nehme ich höchstens 10 Personen auf, um ein qualitatives Online Coaching zu gewährleisten. Falls du Interesse hast, jedoch zurzeit kein Platz zur Verfügung ist, setze ich dich gerne auf die Warteliste und kontaktiere dich, sobald ein Platz frei wird.
