Über mich
Qualifikationen
Ausbildungen
- Bachelor in Sportwissenschaften (Masterstudium aktiv)
- Personal Trainer-Lizenz
- Fitness Trainer B-Lizenz
- selbstständiger Personal Trainer
- Praktika Rehabilitationszentren (Orthopädie, Innere Medizin, Neurologie)
- Personal Trainer in einem Fitnessstudio
- handballspezifisches Athletiktraining
- Krafttraining mit Freigewichten, Kettlebells und Maschinen
- Muskelaufbau und Körperfettreduktion
- Trainingstherapie – Krafttraining, Stabilitätstraining und Muskelaufbau nach Verletzungen
- Rückentraining (Haltungskorrekturen) – Bachelorarbeit über „Krafttraining bei Personen mit chronischen Rückenschmerzen“
Über mich
Hey, ich bin Matthias! Neben meiner Leidenschaft, dem Kraftsport/Bodybuilding spiele ich in meiner Freizeit gerne Volleyball, Tennis und Fußball. Durch meine Joberfahrungen in einem Fitnessstudio und als Athletikcoach von Sportmannschaften, habe ich bereits mit vielen Personen im Präventions- und Leistungssport zusammengearbeitet und unterschiedliche Trainingsmethoden angewendet. Da ich mich derzeitig im Masterlehrgang Sportwissenschaften mit der Spezialisierung Trainingstherapie befinde, konnte ich durch meine Praktika in Rehabilitationszentren ebenso Erfahrungen mit Patient*innen im Rehabilitationsbereich sammeln.
Mein Anliegen als Personal Trainer ist es, meinen Kund*innen nicht nur dabei zu helfen, sich in ihrem Körper wohlzufühlen, sondern ihr Denken und ihre Einstellung zu Sport und körperlicher Bewegung zu revolutionieren.